Plezier is misschien wel de belangrijkste waarde bij 3 seconds triathlon. Wanneer je geniet van het proces en de ervaring, volgen de resultaten vanzelf! Plezier in trainingen en wedstrijden is van groot belang voor je motivatie en je mentale welzijn. Zo wordt het makkelijk om consistent te blijven trainen en progressie te blijven maken! Met plezier als basis, kan je het maximale uit jezelf halen, ook als het (onvermijdelijk) een keer tegenzit. Door plezier centraal te stellen, wordt er een prettige relatie met de (triathlon)sport ontwikkelt. Dit maakt het mogelijk om een leven lang te genieten van een sportieve en actieve levensstijl!

Voor succesvolle resultaten, is het niet voldoende om enkel het trainingsschema blind te volgen. Het trainingsschema is het uitgangspunt, maar kan niet overal rekening mee houden. Externe factoren zoals het weer, drukte op werk of thuis, een griepje of een pijntje zijn goede redenen om af te wijken van het schema. Om hier optimaal mee om te gaan en om de trainingen zo goed mogelijk op jouw situatie en conditie af te stemmen is het van belang dat je actief feedback geeft op de trainingen. Hiervoor maken we gebruik van TrainingPeaks. Zo houden we overzicht van de trainingsbelasting en kunnen we de progressie goed monitoren!

Waarschijnlijk ben je niet zomaar bij 3 seconds triathlon terecht gekomen. Je wilt iets uitdagends bereiken! Misschien wil je je eerste triathlon finishen of wil je gaan voor het podium! Uiteraard bepaal je zelf je doelen en 3 seconds triathlon zal je hierin ondersteunen! We moedigen je echter altijd aan om jezelf uit te dagen en je eigen sportieve grenzen te gaan verkennen!